Siete posturas de yoga para aliviar el dolor de espalda
La ‘asana’ del niño, del arco, la langosta, la pinza, entre otras, son algunas sugerencias de maestros de esa disciplina para relajar la zona lumbar.
La ‘asana’ del niño, del arco, la langosta, la pinza, entre otras, son algunas sugerencias de maestros de esa disciplina para relajar la zona lumbar.